Cursus: Je sensitiviteit als kracht

Als (hoog)gevoelig persoon kan voelen soms een last lijken in plaats van een kracht. Je merkt alles op, voelt intens, en je emoties kunnen je overweldigen. Vaak wordt gevoeligheid als zwakte gezien en staat het 'succesvol'zijn in de weg, terwijl het juist een waardevolle kwaliteit is. Zelfacceptatie en bewust omgaan met je gevoelens zijn essentieel voor een rustig, gelukkig en vol leven.

In deze driedelige cursus oefen je met:

Volgen van je gevoel zonder jezelf te verliezen
In contact zijn met anderen terwijl je bij jezelf blijft
Beheren van je energie en sensitiviteit
Doen wat voor jou klopt in plaats van wat ‘moet’

Met ervaringsgerichte meditatieve oefeningen leer je je hoofd te ‘by-passen’ en ervaar je hoe sensitiviteit een echte kracht kan zijn.